알려드릴게요!

통잠베개가 코골이 완화에 좋은 이유

1. 목라인을 잡아주어 기도 확보에 좋은 베개입니다.

2. 코골이 완화에는 되도록 옆으로 누워 자는 것이 좋은데, 옆으로 누워 자게 되면 기도 확보가 되어 호흡도 원활해지고 뇌로 유입되는 산소량도 충분히 전달이 되면서 피로감도 개선할 수 있습니다. 옆으로 베고 자는 것을 추천드려요!

3. 옆으로 누워자려고 해도 자다보면 본인의 의지와 다르게 자세가 흐트러지게 되는데요. 통잠베개가 자는 동안 계속 옆으로 누워 잘 수 있도록 해주니까 코골이나 수면무호흡증의 개선 및 예방에도 도움이 됩니다.

4. 베개의 높이도 수면의 질에 영향을 미치게 되는데 높낮이를 조절할 수 있기 때문에, 조금 더 편안한 수면을 이루는데 도움을 얻을 수 있어요. 

5. 너무 말랑말랑하거나 딱딱한 재질보다는 누웠을 때 부드러운 촉감과 편안함을 줄 수 있는 재질로 된 베개가 좋습니다.

[이런 분에게 추천해요]

1. 코골이로 숙면에 어려움을 겪는 분들

2. 옆으로 자며 편안한 호흡을 유지하고 싶은 분들

3. 수면무호흡증 개선 및 예방에 관심이 많은 분들

4. 목의 건강을 생각하여 경추 및 목디스크 완화에 도움을 받고자 하는 분들

5. 목주름을 예방하고 싶은 분들